jak poprawić sobie humor z rana....owsianką z gruszką i czekoladą

   Pogoda nie sprzyja dobremu nastawieniu i tryskaniu energią, ale od tego są dobrze dobrane składniki naszego posiłku, które rozbawiają nasze podniebienie.Dobre śniadanie to podstawa, więc dziś tak sobie trochę dogodziłem. Polecam!!! Zdrowe, ale i radośnie słodkie śniadanie na ,,dzień dobry"...zaczynajmy dzień dobrym smakiem....

SKŁADNIKI:

1/2 szklanki płatków owsianych

1 szklanka mleka

1 łyżka miodu

1 gruszka

garść rodzynek

cynamon

gorzka czekolada starta na wiórka 

1/ płatki owsiane gotujemy na mleku aż napęcznieją

2/ gruszkę obieramy, kroimy w plastry 

3/ rodzynki moczymy w gorącej wodzie ok 15 min

4/ masło rozgrzewamy na patelni, dodajemy miód, czekamy aż się rozpuści i zanurzamy plastry gruszki

5/ bardzo krótko obtaczamy gruszkę w miodzie z jednej i drugiej strony

6/ owsiankę przekładamy do miski, dodajemy rodzynki, układamy gruszkę, polewamy sosem miodowym i na koniec ścieramy czekoladę na tarce o małych oczkach